버섯이 들어간 홈메이드 치즈 샌드위치

버섯이 들어간 홈메이드 치즈 샌드위치

Lunch

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
473.2
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 78.9 mcg 394%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 213 cal (44.6%)
단백질: 75 cal (15.8%)
탄수화물: 189 cal (39.6%)

About 버섯이 들어간 홈메이드 치즈 샌드위치

버섯으로 만든 홈메이드 치즈 샌드위치는 풍부한 맛과 건강한 재료의 환상적인 융합입니다. 입맛 돋우는 샌드위치는 딱딱한 아티장 빵으로 대신된 크리미하고 녹아든 치즈, 그리고 볶은 버섯으로 넉넉히 층층이 쌓였습니다. 클래식한 편안한 음식에서 영감을 얻어 마음을 녹이는 맛을 선사하는 이 샌드위치는 영양이 풍부한 버섯이 비타민과 미네랄의 풍부한 원천이 되어주고 치즈는 칼슘과 단백질을 제공합니다. 헬시한 변화를 위해 통곡물 빵과 저지방 치즈를 선택할 수 있지만 과자처럼 맛있는 이 샌드위치는 점심이나 간식으로 완벽한 선택입니다. 이 저항할 수 없는 샌드위치는 집에서 만든 따뜻한 맛을 그대로 전달합니다!