1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
9.4
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홈메이드 버터빈 스튜
집에서 만든 버터빈 스튜는 당근, 셀러리, 토마토와 같은 생기 있는 채소와 부드러운 버터빈을 결합한 안심하고 든든한 요리입니다. 남부 요리를 기반으로 한 이 스튜는 향긋한 허브와 향신료로 풍성하고 풍부한 아로마 풀프로필을 만듭니다. 단백질과 섬유로 가득찬 버터빈은 균형 잡힌 식사에 기여하며 다양한 채소는 필수 비타민과 미네랄을 추가합니다. 게다가 지방 함량이 자연적으로 낮아서 어떤 식탁에도 건강한 옵션입니다. 영혼을 따뜻하게, 입맛을 만족시키는 영양가 있는 즐거움을 즐기세요!
