1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자연산 브로콜리 수프
자작 브로콜리 수프는 싱싱하고 부드러운 브로콜리, 마당에서 신선한 양파, 그리고 부드러운 감자를 풍성한 채소 육수에 완벽하게 끓여낸 기쁨이 가득한 혼합물입니다. 이 위로되는 요리는 클래식 아메리칸 편식으로부터 출발한 것으로, 한 숟가락마다 풍미를 제공합니다. 비타민 A, C, K로 가득 차 있어 면역 체계를 강화하고 건강한 소화를 촉진합니다. 게다가 칼로리가 낮아 식사에 더했을 때 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 따뜻하게 맛을 내는 방법은 치즈 앞머리나 올리브 오일 한 방울을 뿌려 더 맛있게 즐기는 것입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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