1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 823.5 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 홈메이드 아침 싸nd바하버릿어OS
홈메이드 아침 부리또는 맛있고 만족스러운 하루를 시작하는 방법입니다. 스크램블 에그, 맛있는 소세지 또는 건강한 검정콩, 그리고 파프리카와 양파 같은 신선한 채소의 혼합물로 가득하며, 한 입마다 풍부한 맛을 제공합니다. 멕시코 요리에서 유래된 이 부리또는 따뜻한 토르티야로 싸인 다양한 향신료들을 제공합니다. 전체 곡물 토르티야를 사용하거나 채소를 많이 넣거나 시큼한 크림 대신 아보카도를 선택하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 맞춤식으로 쉽게 만들 수 있고, 휴대용 식사로 완벽하며, 이 부리또는 분명 아침 식사의 즐거움이 될 것입니다!
