1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 28.3 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홈메이드 베리 스무디
홈메이드 베리 스무디는 생기 넘치는 딸기, 블루베리, 그리고 라즈베리의 상쾌한 블렌드로, 자연의 달콤함을 가장 잘 표현합니다. 이 기쁨을 주는 음료는 인기 있는 스무디 문화에서 온 것으로, 그 단순함과 맛있음으로 유명합니다. 항산화제, 비타민, 그리고 식이 섬유로 가득 차 있어 심장 건강과 소화에 도움을 줍니다. 아몬드 우유나 요거트를 약간 넣으면, 아침 식사나 오후 간식으로 완벽한 크리미하고 죄책감 없는 즐거움을 누릴 수 있습니다. 이 화사하고 기분 좋은 홈메이드 맛으로 건강을 챙기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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