1 serving (239 grams) contains 165 calories, 18.9 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
164.9
칼로리
18.9
단백질
10.9
탄수화물
5.3
지방
영양 정보
1 컵 (239g)
칼로리 |
164.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.3 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.8 mg | 15% | |
| 나트륨 | 803.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 10.9 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 4.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.3 mg | 12% | |
| 칼륨 | 475.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 자작 소고기 채소 수프
자작 소고기 야채 수프는 어떤 계절에도 완벽한 위안을 주는 요리입니다. 연한 소고기 채조각, 신선한 당근, 생기 넘치는 콩, 감자로 가득한 이 클래식 레시피는 영혼을 데울 정도로 따뜻합니다. 전통적인 미국 요리에서 유래된 이 수프는 소고기에서 단백질을, 야채에서 비타민을 제공하는 건강한 영양소의 조화입니다. 허브로 향긋하게 향을 낸 고기 육수로 낸 이 수프는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 가족 모두에게 건강한 선택입니다. 이 맛있는 수프 한 그릇을 즐기며 매 숟가락마다 몸을 영양가 있게 키워보세요!
