1 serving (85 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
694.4
칼로리
47.2
단백질
13.9
탄수화물
50.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.0 g | 64% | |
| 포화 지방 | 19.4 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 47.2 g | 94% | |
| 비타민 D | 27.8 mcg | 139% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 694.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 수제 소고기 고기볼
집에서 만든 소고기 미트볼은 맛있고 위로되는 요리로, 모든 행사에 적합합니다. 다진 소고기, 빵가루, 신선한 허브, 그리고 향신료로 만들어진 이 미트볼은 전통적인 이탈리아 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하여 하루에 필요한 에너지를 충전할 수 있는 건실한 옵션입니다. 소고기가 풍부함과 깊이를 더해주지만, 저지방 다진 소고기나 칠면조를 사용하여 가볍게 만들 수도 있습니다. 선호하는 소스에 굽거나 끓여서 맛있는 변화를 줄 수 있습니다! 파스타로 혹은 샌드위치 속에 넣어도 좋으며, 샐러드 위에 올려도 모두가 좋아할 만한 만족스러운 한 끼 식사가 될 것입니다.
