1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
24
단백질
100.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 900 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 100.0 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 10.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 40.0 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 자연에서 만든 베이글과 치즈
집에서 만든 베이글과 치즈는 쫄깃하고 신선한 베이글과 부드럽고 풍미 가득한 치즈의 훌륭한 조화로 뉴욕의 맛을 집으로 가져다줍니다. 밀가루, 이스트, 소금의 간단한 재료로 만들어진 이 베이글은 황금색으로 구워져 고소한 크런치를 제공합니다. 녹아내리는 치즈로 마무리된 이 요리는 개인의 입맛에 맞게 맞춤 설정할 수 있는 안락한 요리입니다. 풍부하고 진한 맛임에도, 통곡물 베이글을 선택하고 영양을 더하기 위해 신선한 채소를 추가함으로써 더 건강하게 만들 수 있습니다. 아침식사나 짠 맛 간식으로 완벽한 무수히 많은 방법으로 이 클래식한 대접을 즐기세요!
