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집에서 만든 아몬드 우유

집에서 만든 아몬드 우유

Beverage

항목 등급: 82/100

1 serving (240 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
60
칼로리
2.0
단백질
2.0
탄수화물
5.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
60
% 일일 값*
총 지방 5.0 g 6%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 5.0 mg 0%
총 탄수화물 2.0 g 0%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 0 g
단백질 2.0 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.0 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 180 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

13.1%
13.1%
73.8%
지방: 45 cal (73.8%)
단백질: 8 cal (13.1%)
탄수화물: 8 cal (13.1%)

About 집에서 만든 아몬드 우유

자작 아몬드 우유는 디에어리 대안으로 크리미하고 영양가 있으며 오직 레이 아몬드와 물로 만들어졌습니다. 지중해 지방에서 기원한 이 무유제품은 비타민 E 및 D가 풍부하여 면역 시스템을 강화하고 건강한 피부를 촉진합니다. 상점에서 판매되는 버전과 달리, 자작 아몬드 우유는 첨가물과 방부제를 피하면서 순수하고 신선한 맛을 제공합니다. 칼로리가 낮고 천연적으로 젖당이 없어 비건과 글루텐 프리 식단에 적합합니다. 스무디, 커피 또는 그냥 자체로 즐기며 매 스마시마다 더 건강한 라이프 스타일을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.