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에어프라이어 소고기 엠파나다

에어프라이어 소고기 엠파나다

Appetizer

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71.4 mg 5%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

35.1%
17.5%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 95 cal (17.5%)
탄수화물: 190 cal (35.1%)

About 에어프라이어 소고기 엠파나다

자작 만든 공기 튀김 소고기 에뜰뜨는 것은 고전적인 라틴 아메리카 요리의 맛있는 변주입니다. 양념이 된 다진 소고기, 양파, 그리고 약간의 향신료로 만들어진 이 에뜰뜨는 맛이 가득한 아이템은 매우 맛있어요. 반죽은 가벼우면서 바삭바삭하며, 공기로 튀겨 완성되면 전통적인 튀김보다 훨씬 더 적은 오일로 완벽한 황금갈색 크러스트를 만들 수 있습니다. 이것은 자유롭게 즐길 수 있다는 것을 의미해요! 자기만족을 느끼며 이 맛있는 포켓을 스낵, 애파타이저, 또는 한 끼 식사로 즐기세요. 아르헨티나의 맛을 주방으로 가져오면서 건강하고 간단하게 유지해요.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.