1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홈프라이 with 양파 and 후추
양파와 피망이 들어간 홈프라이는 맛있고 푹신힌 요리로 하루 언제든지 먹기 좋습니다. 부드럽고 황금빛 감자를 먹기 좋게 다져서 바싹 구워낸 것이며, 생기를 고스란히 남긴 후 생동감 넘치는 종이같은 색과 맛을 더하기 위해 화사한 피망과 달콤한 양파와 함께 섞어줍니다. 이 클래식한 간식은 미국 요리에서 비롯되었으며 종종 아침 식사로 고정된 메뉴로 즐겨 먹습니다. 채소에서 섬유질과 비타민을 풍부하게 섭취할 수 있으며, 심장에 좋은 오일을 사용하여 조리할 시 더 건강한 변화를 주게 됩니다. 이것을 곁들이로 즐기거나 좋아하는 단백질로 토핑하여 만족스럽고 맛있는 경험을 즐기세요!
