1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홈프라이 with 양파 and 피망
양파와 청양 고추가 들어간 홈프라이는 맛있고 위안을 주는 사이드 디시로, 아침이나 브런치에 완벽합니다. 바삭바삭한 황금빛 감자와 함께 활기찬 청양 고추와 달콤한 양파를 볶아 다채롭고 풍부한 맛을 낸다. 이 클래식한 미국 요리는 다이너의 인기 메뉴에서 영감을 받아 당신의 식탁에 따뜻함을 더합니다. 맛뿐만 아니라 감자에서 나오는 복잡한 탄수화물과 고추, 양파로부터 섬유질과 필수 비타민을 함께 섭취할 수 있습니다. 이를 식사에 만족스러운 추가물로 즐기거나 계란과 치즈를 얹어 푸짐한 기반이 되도록 즐겨보세요!
