1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 294.1 mg | 22% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홈메이드 마카로니 앤 치즈
자작 만든 마카로니 치즈는 부드러운 파스타, 풍부한 치즈, 부드러운 우유가 어우러져 따뜻한 안아줌을 느끼게 해주는 안정적인 클래식 요리입니다. 이탈리아에서 유래하고 미국 주방에서 사랑을 받는 이 요리는 체다 치즈, 모짜렐라 치즈, 파르미잔 치즈를 섞어 완벽한 녹아든 질감을 만듭니다. 유쾌하고 특별한 대접이지만, 전체 곡물 파스타를 사용하고 시금치나 브로콜리 같은 야채를 추가하여 건강하게 만들 수 있습니다. 황금색으로 구워내어 완벽하게 만들거나 레인지에서 부드럽게 만든 자작 만든 마카로니 치즈는 갈증을 해소해주는 시간을 초월한 최애 메뉴입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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