1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
28.4
단백질
23.7
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홈메이드 터키 타코
홈메이드 터키 타코는 클래식한 즐겨찾는 음식에 건강한 변신을 선사하는 맛있는 요리입니다. 저지방 순한 터키를 사용하여 단백질과 맛을 가득 담은 이 타코는 큐민, 파프리카, 고추 가루 등의 스파이스 블렌드로 향신료를 더해 진정한 멕시코 전통 요리를 떠올리게 합니다. 싱싱한 양상추, 다진 토마토, 부드러운 아보카도와 같은 신선한 속재료가 영양가 있는 식감을 더해주고, 통밀 토르티야는 건강한 기반이 됩니다. 빠른 식사나 가족 행사에 완벽한 이 타코는 맛있을 뿐만 아니라 모두가 좋아할 수 있는 죄책감 없는 즐거움입니다!
