1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홈메이드 키쉬 로렌느
홈메이드 키시 로렌은 부드럽고 버터 맛 가득한 크러스트와 계란, 크림, 고소한 베이컨으로 구성된 풍부한 필링이 조화를 이루는 클래식한 프랑스 요리입니다. 프랑스의 로랑 지방에서 기원한 이 키시는 치즈의 풍미를 강조하여 맛의 균형을 이루고 있습니다. 크리미한 질감과 바삭바삭한 층을 갖춘 이 요리는 확실히 사치스럽지만, 계란의 단백질과 추가된 채소로부터 비타민도 함께 섭취할 수 있습니다. 브런치나 가벼운 저녁으로 완벽한 이 요리는 프렌치 요리의 위로를 느끼면서 매 물림을 즐기도록 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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