1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
14.2
단백질
18.9
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 자체 제작 감자와 소고기 찌개
홈메이드 감자와 소고기 스튜는 부들부들한 소고기 조각, 풍미 가득한 감자, 당근과 양파 같은 여러 가지 채소를 결합한 건강하고 위안을 주는 요리입니다. 클래식한 시골 주방에서 유래된 이 스튜는 풍부한 허브와 양념이 어우러진 맛난 국물 속에서 완벽하게 끓여졌습니다. 단백질과 비타민이 풍부해 영혼을 데우는 것뿐만 아니라 신체를 영양가 있게 해줍니다. 추운 날씨에 딱인 풍성한 식사이지만 균형 잡힌 식사량을 유의해야 합니다. 가족을 품에 안아 주변 탁 테이블을 둘러싼 이 건강한 요리를 즐기세요!
