1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 홈메이드 햄 앤 빈 수프
집에서 만든 햄 앤 빈 수프는 부드러운 콩, 짭쪼름한 햄, 그리고 여러 가지 야채가 어우러진 건강하고 위안을 주는 요리입니다. 전통적인 미국 요리에서 비롯된 이 수프는 천천히 요리된 햄, 당근, 양파, 마늘의 맛을 풍부한 육수에 완벽하게 우러뜨립니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 안심하고 먹을 수 있는 영양 가득한 선택지이며, 안으로부터 따뜻함을 전해줍니다. 만족스러운 한 끼 식사를 제공하지만 나트륨이 풍부할 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 쌀쌀한 날씨에 완벽한 이 수프는 그저 한 끼 식사가 아니라, 그릇 속에서 전하는 맛있는 포옹입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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