1 serving (150 grams) contains 312 calories, 3.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 333.3 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 65.1 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 5.6 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.2 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가정에서 만든 감자 튀김
집에서 만드는 후라이드 감자는 당신의 부엌에서 간단히 만들어 먹을 수 있는 맛있게 바삭한 간식입니다. 신선한 전체 감자로 만들어진 이 감자 튀김은 당신이 선호하는 두께로 썬 후 황금색으로 굽습니다. 클래식한 프랑스 요리에서 유래된 이 감자 튀김은 어떤 식사에도 편안함을 더해줍니다. 올리브 오일이나 아보카도 오일과 같은 더 건강한 오일을 사용하여 튀기면, 실랏함을 균형있게 만들어주는 좋은 지방을 더할 수 있습니다. 소금으로 맛을 낸 간단한 것부터 허브와 스파이스로 향을 낸 것까지, 이 감자 튀김은 햄버거, 샌드위치, 또는 기분 좋게 간식을 즐기기에 완벽한 파트너입니다. 직접 만들었음을 알고 바삭함과 따뜻함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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