1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
268.8
칼로리
7.2
단백질
48
탄수화물
5.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.8 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 128.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 홈메이드 도사
홈메이드 도사는 인도식 크레페로, 쌀과 검은 콩으로 발효된 반죽으로 만들어진 맛있고 다재다능한 요리입니다. 남부 인도 요리에서 유래한 도사는 바삭한 질감과 풍부하고 감칠맛 있는 맛으로 유명합니다. 완벽하게 황금색을 띠며 약간 신맛이 나는 도사는 종종 코코넛 츄트니와 샴바르와 함께 제공되어 건강한 식사가 됩니다. 탄수화물과 단백질이 풍부하여, 다양한 튀긴 과자에 대안을 제공합니다. 영양가가 풍부하고 만족스러운 아침 식사나 가벼운 저녁 식사 옵션으로 즐기세요. 홈메이드 도사의 훌륭한 세계에 빠져보세요!
