자작 닭고기와 쌀 국물요리

자작 닭고기와 쌀 국물요리

Soup

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
9.4
단백질
17.0
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 17.0 g 6%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 18.9 mg 1%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

48.6%
26.9%
24.5%
지방: 34 cal (24.5%)
단백질: 37 cal (26.9%)
탄수화물: 68 cal (48.6%)

About 자작 닭고기와 쌀 국물요리

가정에서 만든 닭고기와 쌀 수프는 전통적인 가정 요리의 본질을 당신의 식탁으로 가져다주는 따뜻하고 위로되는 요리입니다. 부드러운 닭고기, 쫄깃한 쌀, 당근, 샐러리, 양파와 같은 신선한 여러 가지 야채로 가득 차 있어서 이 클래식한 수프는 많은 요리 문화에서 중요한 위치를 차지하고 있는데, 특히 미국과 지중해 지역의 부엌에서는 더 그렇습니다. 맛뿐만 아니라 고단백질과 비타민이 풍부하고 지방 함유량이 적어 건강한 선택이기도 합니다. 서늘한 저녁이나 원기 회복이 필요한 때에 안성맞춤인 이 푸짐한 수프는 마음을 따뜻하게 하고 영혼을 양식합니다. 오늘 집에서 만든 착한 수프 한 그릇을 즐기세요!