1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.2 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 561.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 자랑거리 토마토
집에서 자란 토마토는 여름의 본질이며, 생동감 넘치는 맛과 풍부한 영양을 당신의 뒷마당에서 바로 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 이국적인 과일은 맛뿐만 아니라 심장 건강을 도와주고 면역 시스템을 강화합니다. 지중해 지방에서 기원한 토마토는 무수히 많은 요리에서 주요한 재료로 사용되며 소스, 샐러드, 살사 등 각종 음식에 깊이를 더해줍니다. 섬세한 관리와 사랑으로 자란 집에서 자란 토마토는 신선함과 맛을 그대로 제공해 식탁 위로 바로 전달되는 완벽한 추가물입니다. 오늘 집에서 자란 좋은 것들의 차이를 발견하십시오!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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