홈 프라이즈 with 양파 and 녹색 피망

홈 프라이즈 with 양파 and 녹색 피망

Breakfast

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 11.1 g 14%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 634.9 mg 27%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 793.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

61.5%
6.2%
32.3%
지방: 99 cal (32.3%)
단백질: 19 cal (6.2%)
탄수화물: 190 cal (61.5%)

About 홈 프라이즈 with 양파 and 녹색 피망

양파와 청양고추가 들어간 홈프라이는 맛있고 만족스러운 요리로, 아침이나 브런치에 완벽합니다. 이 클래식한 미국식 편식은 완벽하게 볶은 바삭바삭한 황금색 감자와 달콤하게 볶은 양파 그리고 생기가 가득한 청양고추와 함께 볶아낸 요리입니다. 이 조합은 단단한 식감과 맛의 폭발을 접할 수 있게 해줍니다. 건강한 탄수화물이 풍부하고 채소로부터 영양소가 가득한 이 홈프라이는 하루를 시작하기에 에너지와 영양을 제공할 수 있습니다. 이 건실하고 영양가 있는 요리를 즐겨보세요!