1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
홈 프라이 카세롤은 황금색 바삭바삭한 감자를 맛있게 볶은 싱싱한 양파와 후추로 풍부한 요리입니다. 이 위안 음식은 클래식한 미국 요리에서 비롯되어, 아침이나 브런치로 사랑받는 즐겨찾는 음식입니다. 싱싱한 야채와 달게 우려낸 치즈를 사용하여 건강하게 만들기도 쉽습니다. 부드러운 식감으로 풍성해 보일지라도, 단백질을 더하거나 잎채소를 추가하여 영양을 더할 수 있는 다재다능함이 있습니다. 모임에 따뜻함을 전해주는 이 따뜻하고 만족스러운 카세롤을 즐겨보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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