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홈 셰프 시칠리아식 포크 리가토니

홈 셰프 시칠리아식 포크 리가토니

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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473.4
칼로리
23.7
단백질
53.3
탄수화물
20.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
473.4
% 일일 값*
총 지방 20.7 g 26%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 53.3 g 19%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 5.9 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 88.8 mg 6%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 355.0 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🥩 High protein

칼로리 출처

43.1%
19.2%
37.7%
지방: 186 cal (37.7%)
단백질: 94 cal (19.2%)
탄수화물: 213 cal (43.1%)

About 홈 셰프 시칠리아식 포크 리가토니

홈 쉐프 시칠리아 스타일 포크 리가토니는 든든한 맛과 생기 넘치는 재료의 맛있는 퓨전입니다. 이 요리는 완벽하게 볶아진 연한 돼지고기와 탱탱한 리가토니를 포함한 풍성한 토마토 소스와 갈릭과 허브 향이 약간 묻어나는 소스로 조화됩니다. 전통적인 시칠리아 요리에서 영감을 받아 이 요리는 이탈리아의 맛을 집으로 가져다줍니다. 돼지고기로부터 담백한 단백질을 공급받으며 향긋한 채소로 감미를 더한 이 요리는 맛있고 균형 잡힌 식사를 만들어냅니다. 정성스럽게 준비된 요리를 즐기며 지중해의 맛을 느껴보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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