1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
336 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.7 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.2 mg | 22% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 19.2 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 38.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흑미삼버섯 호박양파 밥
버섯이 들어간 홈바는 전통 아프리카 요리에서 유래한 맛있고 영양 가득한 요리입니다. 향신료로 볶은 연한 버섯이 특징이며 푸짐한 곡물과 본연의 버섯 풍미를 조화롭게 잘 섞었습니다. 항산화제, 비타민 및 섬유로 가득한 이 요리는 식물성 단백질의 훌륭한 원천이라서 채식주의자와 건강 열정가에게 완벽합니다. 칼로리는 낮지만 풍미는 풍부해서 즐겁게 먹을 수 있는 거리감이 적은 식사를 제공합니다. 건강과 요리의 기쁨이 만나는 홈바와 버섯의 생기 넘치는 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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