1 serving (30 grams) contains 167 calories, 1.5 grams of protein, 16.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
1318.1
칼로리
12.0
단백질
5.0
탄수화물
131.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1318.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 131.8 g | 168% | |
| 포화 지방 | 79.1 g | 395% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 595.3 mg | 198% | |
| 나트륨 | 1174.0 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 111.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 홀랜데이즈
홀랜데이즈는 계란 노른자, 버터, 레몬 주스로 만든 걸 맛있고 크림이 풍부한 소스로, 프랑스 요리에서 기원했습니다. 이 호화로운 소스는 벨벳과 레몬 향이 느껴지는 것으로 유명하며 종종 에그 베네딕트, 야채 또는 생선 위에 곁들여진다. 맛있는 경험을 제공하지만, 홀랜데이즈는 열량과 지방 함량이 높아 건강식품보다는 사치스러운 대접으로 여겨집니다. 그러나 신선한 재료로 만들어지면 비타민 A와 D를 얻을 수 있습니다. 책임 있게 즐기고, 이 클래식한 소스의 우아함을 만끽하세요!
