1 serving (16 grams) contains 87 calories, 0.9 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
1397.8
칼로리
13.8
단백질
2.6
탄수화물
148.5
지방
영양 정보
1 컵 (256.0g)
칼로리 |
1397.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 148.5 g | 190% | |
| 포화 지방 | 77.3 g | 386% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 1193.0 mg | 397% | |
| 나트륨 | 842.2 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 2.6 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 194.6 mcg | 973% | |
| 칼슘 | 133.1 mg | 10% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 145.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 홀랜데이즈 소스
홀랜데이즈 소스는 계란 노른자, 버터, 레몬 주스로 만든 풍부하고 크리미한 유화물로, 프랑스 클래식 요리에서 유래되었습니다. 부드럽고 상큼한 맛으로 유명한 이 소스는 에그 베네딕트나 아스파라거스와 같은 요리를 한층 더 업그레이드합니다. 식사에 맛있게 추가되지만 홀랜데이즈는 버터에서 크게 나오는 고칼로리와 지방을 염두에 두어야 합니다. 그러나 적당히 즐긴다면, 홀랜데즈는 식품을 더 맛있게 만드는 방식으로 사용할 수 있습니다. 홀랜데이즈 소스의 사치로운 맛에 들어가서 그 고급스러운 맛을 만끽하세요!
