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홀랜드 치즈

홀랜드 치즈

Dairy

항목 등급: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
칼로리
59.8
단백질
8.5
탄수화물
76.9
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
940.2
% 일일 값*
총 지방 76.9 g 98%
포화 지방 51.3 g 256%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 256.4 mg 85%
나트륨 1709.4 mg 74%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 59.8 g 119%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 0.9 mg 5%
칼륨 170.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.5%
24.8%
71.7%
지방: 692 cal (71.7%)
단백질: 239 cal (24.8%)
탄수화물: 34 cal (3.5%)

About 홀랜드 치즈

호란드 치즈는 네덜란드에서 온 풍부하고 크림 같은 즐거움이다. 고품질의 소 우유로 만들어진 이 치즈는 부드러운 질감과 약간의 견과류 풍미를 자랑하여 다양한 요리와 아름답게 어울린다. 치즈 판이나 고기 요리에 녹인 채 자주 즐겨지는 호란드 치즈는 다재다능하며 전통 네덜란드 요리와 현대 요리를 더욱 풍부하게 만든다. 칼슘과 단백질이 풍부하여 뼈와 근육 건강을 지원하지만 지방 함유량이 높아 적당히 즐겨야 한다. 호란드 치즈로 즐거움을 누리고 네덜란드 전통의 맛을 선사하는 식사를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.