1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 160.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 훈제 훅 휠렛 파질래스
호키 필렛 볶음은 뉴질랜드 해역에 서식하는 호키의 풍부하고 부드러운 질감을 강조한 맛있는 요리입니다. 이 요리는 가볍게 양념한 필렛이 황금색으로 볶아져 완벽하게 조리되어, 맛있는 풍미를 돋보이게 합니다. 고 오메가-3 지방산과 저지방 단백질이 풍부한 호키는 모든 식사에 적합한 건강한 옵션입니다. 생기 넘치는 야채와 함께 제공되어, 만족스러운 한 입만으로도 풍부한 영양을 누릴 수 있습니다. 고급 요리와 일상적인 식사를 잇는 맛있고 영양가 있는 해산물 경험을 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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