1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
7.1
단백질
70.6
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 117.6 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 히야시 라이스
Hiyashi Rice는 일반적으로 다채로운 재료로 장식된 차가운 밥 위에 올려져 있는 맛있는 일본 요리입니다. 이 상쾌한 식사에는 종종 다진 닭이나 새우, 오이와 양파조각, 그리고 진한 간장 또는 신맛 나는 드레싱이 포함됩니다. 일본에서 유래된 Hiyashi Rice는 따뜻한 날씨에 완벽한 여름 최애 메뉴입니다. 단백질, 식이섬유 및 다양한 비타민이 풍부하며 영양을 균형 있게 제공하지만, 나트륨 함량이 높아질 수 있는 추가 소스에 유의하십시오. 맛있고 건강한 식사 경험을 위해 이 화사한 요리를 즐기세요!
