1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 히라야치
히라야치는 일본 오키나와의 맛있는 요리로, 당근과 오이를 포함한 다양한 야채를 갈아 만든 간장 맛이 나는 혼합물과 밀가루, 계란을 섞어 바삭바삭한 팬케이크 같은 질감을 만들어냅니다. 이 다채로운 고급 요리는 전통적인 일본 요리의 생동감 넘치는 맛을 선보일 때 종종 간식이나 안주로 즐겨집니다. 신선한 야채의 영양소가 가득한 히라야치는 건강한 에너지를 제공하지만, 튀김 과정으로 약간의 풍요함을 더합니다. 찍어 먹기 좋은 소스와 함께 맛볼 수 있거나 단독으로 즐길 수 있는 히라야치는 오키나와의 맛을 당신의 식탁에 전해주는 즐거운 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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