1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 힐샤 생선 튀김
힐샤 생선 튀김은 벵갈 요리의 풍부한 전통으로부터 비롯된 맛있는 요리입니다. 특별한 힐샤 생선으로 만들어진 이 혼자만의 요리는 가벼운 박죽으로 골드 브라운의 바삭한 외피를 자랑합니다. 이 생선은 그 좋은 식감과 진한 맛으로 유명하며 해산물을 좋아하는 사람들 사이에서 즐겨 찾는 메뉴입니다. Ω-3 지방산이 풍부한 힐샤는 건강에 좋으며 바다의 맛을 전해줍니다. 그 풍성한 조리법에도 불구하고 영양 가득한 선택지로 남아 있어 주식이나 찐 밥과 함께하는 주식으로 완벽합니다. 힐샤 생선 튀김과 벵갈의 풍미를 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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