1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 힐샤 생선 튀김
힐샤 생선 튀김은 벵갈 요리의 풍부한 전통으로부터 비롯된 맛있는 요리입니다. 특별한 힐샤 생선으로 만들어진 이 혼자만의 요리는 가벼운 박죽으로 골드 브라운의 바삭한 외피를 자랑합니다. 이 생선은 그 좋은 식감과 진한 맛으로 유명하며 해산물을 좋아하는 사람들 사이에서 즐겨 찾는 메뉴입니다. Ω-3 지방산이 풍부한 힐샤는 건강에 좋으며 바다의 맛을 전해줍니다. 그 풍성한 조리법에도 불구하고 영양 가득한 선택지로 남아 있어 주식이나 찐 밥과 함께하는 주식으로 완벽합니다. 힐샤 생선 튀김과 벵갈의 풍미를 만끽해보세요!
