1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 힐라찌(js)
힐라차는 부드러운 소고기 샤브샤브를 함께 푹 고은 맛있는 토마토 소스에 끓여낸 전통적인 과테말라 요리로, 종종 크먼과 코리안더 같은 향신료로 조미됩니다. 이 맛있는 스튜는 전통적으로 쌀이나 토르티야와 함께 제공되며, 과테말라 요리의 주요한 요리로, 그 나라의 활기찬 요리 유산을 반영합니다. 힐라차는 강하고 만족스럽지만, 고기와 소스 때문에 열량과 지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 신선한 채소와 전곡과 함께하면 맛이 좋고 안심할 수 있는 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다.
