1 serving (140 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
339.0
칼로리
37.3
단백질
16.9
탄수화물
13.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.6 g | 17% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.7 mg | 28% | |
| 나트륨 | 1016.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 16.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.5 g | ||
| 단백질 | 37.3 g | 74% | |
| 비타민 D | 339.0 mcg | 1695% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 678.0 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
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