1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고단백 요거트
고단백 요거트는 맛있고 부드러운 스낵으로 강력한 단백질을 공급합니다! 풍부한 유제품 또는 식물성 대안과 같은 고품질 재료로 만들어져, 단백질 섭취량을 늘리고 싶은 사람들에게 완벽합니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 다재다능한 간식은 그 자체로 또는 스무디, 파르페 및 베이킹에 활용될 수 있습니다. 낮은 설탕 함량과 프로바이오틱을 함유한 고단백 요거트는 소화 건강을 지원하면서 포만감을 유지시켜 줍니다. 건강한 옵션으로 채워진 이 영양 가득한 선택지를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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