1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고단백 요거트
고단백 요거트는 근육을 빌드하기 위한 단백질이 풍부한 맛있고 영양가 있는 유제품 옵션입니다. 전통적인 요거트 제조 기술에서 비롯된 이 제품은 풍부하고 부드러운 질감과 사랑하는 톡 쏘는 맛이 결합되어 있습니다. 각 서빙에는 근육 회복을 촉진하고 체중 관리를 지원하는 필수 아미노산이 가득 들어 있습니다. 소화를 지원하고 장 건강을 유지하는 프로바이오틱이 함유되어 있어 건강한 간식이나 운동 후 보충 음료로 완벽한 선택입니다. 설탕 함량이 낮고 칼슘 함량이 높은 고단백 요거트는 맛뿐만 아니라 건강한 생활에 스마트한 보충품입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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