1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 고단백 와플
고단백 와플은 달콤하고 영양가 있는 간식으로, 계란 흰자, 귀리, 그리고 그리스 요거트와 같은 고단백 성분으로 가득합니다. 클래식 아침 식사 즐겨찾기로부터 유래한 이와플은 건강한 변화를 선보이며, 맛과 에너지의 완벽한 균형을 제공합니다. 설탕을 적게 함유하고 섬유질을 많이 함유하고 있어 근육 회복을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 신선한 베리나 꿀을 뿌린 상태로 즐기면 사치스럽지만 건강한 아침식사, 간식 또는 운동 후 연료로 즐길 수 있습니다. 죄책감 없이 욕망을 충족시키는 고단백 와플을 즐기세요!
