고단백 룬드스티케어

고단백 룬드스티케어

Breakfast

항목 등급: 72/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
칼로리
44.4
단백질
59.2
탄수화물
17.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
650.9
% 일일 값*
총 지방 17.8 g 22%
포화 지방 4.4 g 22%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 59.2 g 21%
식이 섬유 8.9 g 31%
당류 5.9 g
단백질 44.4 g 88%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 147.9 mg 11%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 443.8 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

41.2%
30.9%
27.9%
지방: 160 cal (27.9%)
단백질: 177 cal (30.9%)
탄수화물: 236 cal (41.2%)

About 고단백 룬드스티케어

고단백 룬스티커(Rundstykker)는 영양 가득한 재료로 가득한 맛있는 덴마크 롤입니다. 전체 곡물 가루, 씨앗, 그리스 요거트 또는 치즈와 같은 고단백 재료를 혼합하여 제조되어 이 롤은 하루를 위한 든든한 에너지를 제공합니다. 덴마크에서 유래된 이 롤은 영양과 맛을 중시하는 스칸디나비아 요리 전통을 대변합니다. 고단백 룬스티커는 설탕이 적고 섬유질이 풍부하여 건강한 아침 식사나 간식으로 완벽한 선택입니다. 단독으로 즐기거나 마음에 드는 소스를 발라 거죽 없는 간식으로 즐기세요!