1 serving (40 grams) contains 156 calories, 6.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
467.3
칼로리
20.3
단백질
79.6
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (120.1g)
칼로리 |
467.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 79.6 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 20.3 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.9 mg | 4% | |
| 철분 | 5.6 mg | 31% | |
| 칼륨 | 515.3 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 고단백 옥수수쌀
고단백 옥수수는 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 전체 곡물 옥수수로 만들어져 식물성 단백질이 풍부해 아침에 활력을 되찾을 수 있습니다. 전통적인 오트밀 레시피에서 비롯되었으며, 치아씨와 견과류와 같은 추가 성분으로 현대적인 변주를 제공합니다. 고단백 옥수수는 섬유질이 풍부하여 소화를 원활히 하고 오랫동안 포만감을 유지하며, 낮은 혈당 지수는 혈당 수치를 안정화하는 데 도움을 줍니다. 맛과 건강이 결합된 영양가 있는 그릇을 즐기세요!
