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고단백 렌틸 파스타

고단백 렌틸 파스타

Grain

항목 등급: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700
칼로리
50
단백질
110
탄수화물
5
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
700
% 일일 값*
총 지방 5 g 6%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 20 mg 0%
총 탄수화물 110 g 40%
식이 섬유 20 g 71%
당류 4 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 12 mg 66%
칼륨 1400 mg 29%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

칼로리 출처

64.2%
29.2%
6.6%
지방: 45 cal (6.6%)
단백질: 200 cal (29.2%)
탄수화물: 440 cal (64.2%)

About 고단백 렌틸 파스타

고단백질 렌틸 파스타는 전통 파스타에 대안이 되는 영양가 있는 제품으로, 단백질과 식이섬유가 풍부한 순수한 렌틸로 만들어졌습니다. 고대의 요리 전통으로부터 기인한 이 파스타는 지중해 지역 및 채식 요리에서 필수적인 식품입니다. 각 인분은 풍부한 식물성 단백질을 제공하여 운동 선수 및 건강 애호가에게 이상적입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 근육 회복을 돕습니다. 또한 글루텐이 없어 탄수화물 없이도 갈증을 해소할 수 있습니다. 고단백질 렌틸 파스타로 영양가 있고 맛있는 식사를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.