고단백 현미

고단백 현미

Grain

항목 등급: 80/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
740
칼로리
30
단백질
154
탄수화물
5
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
740
% 일일 값*
총 지방 5 g 6%
포화 지방 1 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 154 g 56%
식이 섬유 7 g 25%
당류 1.4 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 3 mg 16%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.9%
15.4%
5.8%
지방: 45 cal (5.8%)
단백질: 120 cal (15.4%)
탄수화물: 616 cal (78.9%)

About 고단백 현미

고단백 국수형 백미(高蛋白 糙米)는 한 끼마다 힘차게 에너지를 공급해주는 영양가 풍부하고 다재다능한 곡물입니다. 일반 쌀과 달리 고단백 함량이 높아 건강한 식물성 에너지원을 찾는 사람들에게 탁월한 선택지입니다. 아시아에서 기원한 이 전체 곡물은 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부하여 소화 건강과 체중 관리를 촉진합니다. 견고한 맛과 쫄깃한 식감을 느낄 수 있는 고단백 국수형 백미는 다채로운 요리에 어울리며 볶음요리, 샐러드, 혹은 반찬으로 완벽합니다. 맛과 영양이 만나는 고단백 국수형 백미로 건강한 혜택을 만끽해보세요!