1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 고단백 요거트
고단백 요거트는 맛있고 영양가 있는 유제품의 즐거움으로, 필수 영양소와 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 고품질 우유로 만들어진 이 부드러운 간식은 일반 요거트의 단백질 함량의 두 배 이상을 보유하고 있어 활발한 라이프스타일에 완벽합니다. 전통적인 요거트 레시피에서 비롯된 이 제품은 이제 아침 볼, 스무디 또는 간식으로 다양하게 즐기며 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 설탕 함량이 낮고 프로바이오틱스 함량이 높아 장 건강을 지원하면서 오랫동안 포만감을 유지할 수 있습니다. 고단백 요거트의 맛과 건강상의 장점을 만끽하세요—맛과 영양이 만나는 곳!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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