1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
157.7
칼로리
28.4
단백질
9.5
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요구르트
고단백 그리스 요거트는 달콤하고 부드러운 즐거움으로 단백질과 필수 영양소로 가득합니다. 고품질 소의 우유로 제조되어 그리스 요리의 주춧구이기도 한 이 요거트는 건강을 중요시하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 일반 요거트의 단백질 양의 두 배로, 근육 회복을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지합니다. 설탕 함량이 낮고 프로바이오틱이 풍부하여 장 건강을 촉진하면서 스무디, 파르페 또는 매콤한 딥스에 다양하게 활용할 수 있습니다. 고단백 그리스 요거트를 맛있는 영양 간식으로 즐기거나 좋아하는 레시피에 건강한 변화로 활용하세요!
