1 serving (28 grams) contains 186 calories, 3.6 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
745.0
칼로리
14.4
단백질
24.5
탄수화물
73.0
지방
영양 정보
1 컵 (113.4g)
칼로리 |
745.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 73.0 g | 93% | |
| 포화 지방 | 9.3 g | 46% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.3 g | 26% | |
| 당류 | 4.3 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 69.2 mg | 5% | |
| 철분 | 4.1 mg | 22% | |
| 칼륨 | 494.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 히코리 견과류
힉커리너트는 북미 원산지인 힉커리 나무에서 나오는 풍부하고 맛있는 견과류입니다. 고유한 버터향으로 유명하며, 남부 및 원주민 요리에서 종종 사용되어 파이, 샐러드, 간식과 같은 요리에 깊이를 더합니다. 필수 영양소가 풍부하여 건강 지방, 단백질, 항산화제를 품고 있어 심장에 좋은 선택지입니다. 그러나 고열량이기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 자연의 맛을 기리며 힉커리너트를 즐겨보세요! 맛있고 영양이 가득한 간식입니다.
