히코리 그레이즈드 살몬

히코리 그레이즈드 살몬

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
39.4
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.6 mg 31%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 12.6 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 788.6 mcg 3943%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

16.2%
40.3%
43.5%
지방: 170 cal (43.5%)
단백질: 157 cal (40.3%)
탄수화물: 63 cal (16.2%)

About 히코리 그레이즈드 살몬

히코리 글레이즈드 샐몬은 신선한 샐몬 필렛의 풍부한 맛과 달콤하고 연기 나는 히코리 글레이즈를 조화시킨 맛있는 요리입니다. 이 요리는 아시아 요리에서 영감을 받아 간장, 꿀, 생강과 같은 재료를 사용하여 샐몬의 자연스러운 맛을 더욱 풍부하게 합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 되며 좋은 콜레스테롤 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 완벽하게 구워서 또는 그릴에 구워 히코리 글레이즈드 샐몬은 맛을 희생하지 않는 영양 가득한 식사로 최적의 선택입니다. 만족스럽고 건강한 식문화를 즐기세요!