1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
23.6
단백질
19.7
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 472.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 19.7 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 티지느
치킨 타진은 부드러운 닭고기가 향신료와 생동감 넘치는 야채, 종종 살구나 건포도와 같은 달콤한 재료와 함께 천천히 조리된 맛있는 모로코 스튜입니다. 이 매력적인 요리는 수분과 풍미를 잠그는 원뿔 모양의 찰나 도자기 냄비인 타진에서 전통적으로 준비되어 풍부하고 편안한 식사를 만듭니다. 치킨의 단백질과 야채의 영양소가 풍부하여 지중해 풍미 가득한 건강한 선택이죠. 퍼퍼리 굴소스 위에 올려 먹거나 딱딱한 빵과 함께 먹으면 북아프리카의 맛을 가져다주는 신선한 경험을 즐길 수 있습니다!
