1 serving (100 grams) contains 49 calories, 0.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.9 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 14.5 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 511.9 mg | 39% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 495.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 히비스커스
히비스커스는 화려하고 열대적인 꽃으로, 놀라운 외관과 상쾌한 맛으로 유명합니다. 음료, 차 및 요리에 자주 사용되며 아프리카, 아시아, 카리브해와 같은 지역에서 기원합니다. 항산화제가 풍부해 혈압을 낮추고 심장 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신선하고 산미가 강한 맛은 달콤한 음식과 짠 음식에 독특한 변화를 줍니다. 비타민 C 및 미네랄이 풍부하여 히비스커스는 단순히 접시에 아름다운 추가물이 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 오늘 히비스커스의 아름다움과 혜택을 발견하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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