1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 히바치 채소와 소고기 고기
히바치 야채와 소고기는 일본 요리에서 유래한 맛있고 생동감 넘치는 요리입니다. 본 요리는 부드러운 소고기, 신선한 쥬키니, 피망, 양파, 그리고 브로콜리가 모두 히바치 그릴에서 볶혀진 스튜-프라이입니다. 빠른 조리 방법은 야채의 자연스러운 맛과 바삭함을 유지하면서 소고기는 풍성한 단백질을 더해줍니다. 야채에서 비타민을 가득 섭취하고 소고기에서 철분을 풍부하게 공급하여 균형 잡힌 한끼 식사를 제공합니다. 또한 조리 시 소량의 오일을 사용하여 건강한 식사로서의 선택이 됩니다. 일본의 맛을 집 앞에 끌어오는 맛있는 퓨전을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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