1 serving (100 grams) contains 166 calories, 19.7 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
395.2
칼로리
46.9
단백질
15.5
탄수화물
17.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.4 g | 22% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 15.5 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 46.9 g | 93% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 흐루
헤우라는 팥과 대두로 만든 식물성 단백질로 지중해 음식에 영감을 받았습니다. 풍미가 가득하고 향신료가 풍부하여 환경 영향을 줄이기를 원하는 육식 애호가들에게 맛있는 대안을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 포화 지방이 낮아 건강한 생활 방식을 지원하며 인공 보존료가 없습니다. 볶음 요리부터 타코까지 다양한 요리에 즐기고 접시 위에서 지속 가능성의 맛을 만끽해보세요. 당신과 지구에 친절한 활기찬 영양식으로 헤우라를 선택하세요!
