1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.8
단백질
41.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 헤리티지 감자
헤리티지 감자는 맛과 영양의 보물이며, 전 세계의 고대 농업 전통에서 왔습니다. 화려한 색조와 독특한 질감으로, 이 감자들은 항산화제와 필수 비타민의 높은 수준을 자랑합니다. 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아서, 어떤 식사에도 건강한 추가물질로 활용될 수 있습니다. 지속 가능한 방법으로 재배되는 헤리티지 감자는 각기 다른 종류로 나와서, 각자의 이야기와 문화적 의미를 지니고 있습니다. 볶은 것, 갈은 것, 구운 것, 모든 요리에 사용되어 저희 농업 유산의 아름다움을 기리면서 요리를 높여줍니다. 매 입맛이 과거를 음미하세요!
